経堂地区アクションチームの取り組みの一つである「あんすこオレンジテニス」を概ね偶数月の第2金曜日、ルネサンス経堂で開催しています。65歳以上、久しぶりにラケットを握るメンバーで、楽しくテニスをしています♪

今回は、参加者同士で自己紹介をした後、ルネサンス経堂のスタッフによる準備体操を行いました。ストレッチ以外にも頭と体を使った体操も取り入れた内容でした。

球出し練習の後は、運営ボランティアも混ざりダブルスの試合を行いました。球を打ち損ねてしまった参加者も「今日はラケットに当たることが目標だから！」と笑顔を見せ、終始和やかな雰囲気♪

「認知症であっても社会参加ができる」をテーマに、認知症当事者の方々とともにみんなでテニスを楽しんでいます！

＜参加者の声＞
・自己流でテニスをしていて、教室に通える程ではないので、こういった場所があって嬉しい。
・家族のために家事を行う日々。体を動かすと気分転換になります。

次回の開催予定

　令和6年12月13日(金)　午後1時45分～3時
　(集合：午後1時30分 ※雨天決行)

　ルネサンス経堂
　(世田谷区宮坂3-1-45　3階)