▼オンライン申込み
　https://logoform.jp/form/JqMJ/1477222

■講座の概要
認知症の方を介護している家族が、心身ともに元気に介護をするための講座です。
介護者自身が心身ともに健康であることは、よりよい介護には大切なことです。そのためにも、介護者自身が心と身体をケアし、ストレスと上手に付き合っていきましょう。
本講座では、介護者が抱えるストレスを和らげるために役立つ知識、リラックス方法などを、講義と実践を交えてお伝えします。介護者同士で思いを共有しながら参加できる全4回の講座です。

■日程・プログラム
5月12日(火)　ワークショップ 「介護ストレスと向き合うヒント」
5月26日(火)　ワークショップ「心安らぐ手法1 アロママッサージ」
6月 9 日(火)　ワークショップ「心安らぐ手法2 園芸療法」
6月23日(火)　講義「介護家族の心の理解とストレスケア」

■開催時間
午後2時～3時30分

■会場
烏山区民センター　3階 第4会議室
(南烏山6ｰ2ｰ19)

■対象者
世田谷区在住・在勤・在学で、認知症の方の介護をしている家族の方
（全日程におおむね参加できる方）

■定員・参加費
定員20名(要申込み)
参加費無料

■申込方法
オンライン・電話・FAXのいずれかでお申し込みください。
※定員を超えた場合は抽選となります。参加が確定された方には後日、詳細のご案内を郵送にてお送りいたします。

※申込期間：4月1日(水)～4月28日(火)

▶オンライン（申込みURL）
　https://logoform.jp/form/JqMJ/1477222
＊24時間受付

▶電話
TEL：03-6379-4315　世田谷区認知症在宅生活サポートセンター
＊受付時間：月～金曜日　 午前8時30分〜午後5時 (祝日除く)

▶FAX
白紙に氏名・電話番号・[心のケア講座]と記載し、下記FAX番号へ送信してください。
FAX：03-6379-4316　世田谷区認知症在宅生活サポートセンター
＊24時間受付

■お問い合わせ
世田谷区認知症在宅生活サポートセンター
TEL：03-6379-4315
FAX：03-6379-4316
＊窓口開設時間：月～金曜日　 午前8時30分〜午後5時
　(祝日、12月29日～1月3日を除く)

【動画】認知症家族のための「心のケア講座」ってどんな講座？

認知症家族のための「心のケア講座」