家族介護者のためのストレスケア講座[後期]を開催します。<br>(11月12日~12月17日の毎週木曜日)

家族介護者のためのストレスケア講座[後期]を開催します。
(11月12日~12月17日の毎週木曜日)

2020年10月1日

講座の概要
 ~ 心身ともに元気に介護をするための講座です ~

介護者が心身ともに健康であることは、よりよい高齢者介護には不可欠なことです。そのために、介護者自身の心と身体をケアし、ストレスと上手に付き合うことが大切です。
本講座では、介護者の抱えるストレスや実際のケアに役立つ知識、介護者自身のリラックス方法などを、理論と実践を交えてお伝えします。介護者同士で思いを共有しながら参加できる講座です。

■対象者
世田谷区内にお住まいで、認知症の方の介護をしている家族の方
(開催期間内、連続参加がおおむね可能な方)

■日程・時間
日程:令和2年11月12日~12月17日の毎週木曜日
時間:午前10時~11時30分

■内容
11月12日(木) オリエンテーション、認知症ケアと向き合う心構え
11月19日(木) 介護家族の心の理解とストレスケア
11月26日(木) 薬の有効活用と介護者のカラダを栄養から考える
12月 3日(木) 心安らぐ手法① ~植物の力を借りる・苔玉づくり~
12月10日(木) 介護生活のコツ(介護保険制度、福祉用具の有効活用)
12月17日(木) 心安らぐ手法②~香りを楽しむ・アロママッサージ~

■会場
世田谷区立保健医療福祉総合プラザ1階
(東京都世田谷区松原 6-37-10)

■人数・参加費
先着16名(要申込み)
参加費 無料

■申込み・お問い合わせ
世田谷区認知症在宅生活サポートセンター まで、お電話またはFAXにてお申込みください。 FAXの場合は、下記のストレスケア講座チラシ(兼参加申込書)にてお申込みください。

TEL:03-6379-4315
FAX:03-6379-4316

*窓口開設時間:月~金曜日  午前8時30分〜午後5時

■参加の際の注意点(新型コロナウイルス感染症対策)
新型コロナウイルス感染症拡大予防のため、必ずマスク着用の上でのご参加をお願いします。発熱や体調が優れない場合は、参加をお控えください。
また、新型コロナウイルス感染症の影響により、定員を削減または本講座を延期、もしくは中止となる可能性があります。その場合は、こちらのページでお知らせします。

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